投篮的技巧 投篮的技巧是什么


投篮的技巧 投篮的技巧是什么

文章插图
小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于投篮的技巧这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用手指把球托起,不要用手掌去碰,类似于“抓”的动作 。另一只手不能闲着,轻轻持球就好 。
2、它与你的手腕和前臂成90度 。不看也没关系,用心感受就好 。但不能太偏 。
3、大臂和小臂成90度 。这是必须要做的,因为这是标准 。
4、保持手肘高于肩膀(记住) , 抬头,看球 , 看篮 。
5、将大臂夹入体内,不要将手肘向外分支,尽量做到标准就好 。
6、球可以放在肩膀上,也可以放在头上 。拍的时候手腕要灵活,不要太僵硬 。拍摄后保持拍摄姿势,不要马上收回 。投球的时候要注意球的曲线,要柔和,不要太僵硬 。
7、投完球,不要欣赏自己的球 。你应该立即与你的队友会合,并保持灵活 。
【投篮的技巧 投篮的技巧是什么】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

    推荐阅读