益生元的作用益生元的作用有哪些 _知识经验

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【益生元的作用益生元的作用有哪些】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于益生元的作用这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、益生元可以促进肠道有益菌在体内的生长繁殖，形成微生态竞争优势，优化肠道微生态平衡，进而提高免疫力，保持身体健康。
2、同时能改善肠道微生态。如低聚糖能促进双歧杆菌和乳酸杆菌的增殖，而有益菌产生的短链脂肪酸和一些抗菌物质能直接抑制类杆菌、梭菌、大肠杆菌等外源致病菌和肠道腐败菌的生长繁殖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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