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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。献血的注意事项男生 ， 献血的注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一：禁止饮酒 。
2、当你体内被抽取400毫升的血液时，人容易发冷，体温比之前会有下降 。
3、有些人就喜欢饮酒，毕竟献血之前禁酒一段时间，过后应该可以补回来吧？抱着这样错误的想法喝了二两，于是乎，寒气更胜，肝解毒能力更加虚弱，后果就是晕乎乎个三四天 。
【献血的注意事项 献血的注意事项男生】4、二：禁止喝冷水 。
5、和上面一条一样，为了控制体温，毕竟高烧易治，低温难医 。
6、三：禁止过量运动 。
7、如果你献血之前就从事劳动量过大的工作，那么你是不宜献血的，因为献血之后的一个星期内要相对保持静养状态，不是说不动，而是运动量对比之前至少要减少百分之三十 。
8、四：避免熬夜 。
9、无论是献血前还是献血后，熬夜都尽量避免 。
10、最好在十点之前睡觉 。
11、因为身体里的器官就像是一台机器，血液好比是机油，本来机油就少了，却还要持续运转 ， 容易磨损机器 。
12、五：避免性生活 。
13、这个持续时间在一星期 。
14、原因是劳动量增加 。
15、如果你是单身汪 ， 这条可以去除 。
16、六：饮食方面可以多喝温开水，多吃蔬菜和瘦肉 ， 有条件多喝一点清淡粥 。
17、七：若是上午献血的话 ， 晚上可以洗澡，但是不要过多的用水冲洗或者故意用肥皂一类的去涂抹；但若是下午献血的话，不建议洗澡，若非要洗的话，一定要避免脏水污染针眼 ， 以防感染 。
18、八：保持一个正常的心态，不要过多去想献血后可能会出现什么不好的影响 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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