文章插图
1. 腰眼的准确位置图片腰眼穴是中医奇穴，别名鬼眼 ， 在腰部第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，其准确位置如下图所示：
2. 腰眼的作用与功效腰眼在腰部，有强腰健肾的作用，中医认为 ， 肾为人体先天之本，是强调肾在人体生长发育及生殖功能中的重要作用，这种作用主要体现在促进人体生殖发育以及保卫机体、防止病邪入侵，如果肾气不足，可通过后天来弥补，按摩刺激腰眼穴能起到一定的调理作用 。
对于腰部疼痛，肾亏表现出的尿频、女性月经不调、带下病等症，按摩腰眼穴能有一定的疏通带脉、强壮腰脊、固精益肾的作用 ， 现代临床也常用于、腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等疾病的康复 。
3. 腰眼疼是怎么回事一般穴位受到手部等外界按压刺激后有酸麻胀的感觉是正常的，如果是本身就有疼痛感，可考虑为腰部拉伤、腰肌劳损、肾亏体虚、气滞血瘀等原因，除此外还可能与泌尿系统炎症或结石等疾病有关，建议在医院的正规检查下，确认具体原因后再对症治疗处理 。
4. 腰眼痛怎么缓解疼痛按揉两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼 ， 旋转用力按揉30-50次，以有酸胀感为宜 。
擦揉两手掌根紧按腰部 ， 用力上下擦动，动作要快速有力 ， 发热即止 。
捏揉捏拿腰部肌肉，用双手拇指和食指同时捏拿脊柱两侧的骶棘肌，力度适中 。
针灸【腰眼的准确位置图片 腰眼疼是怎么回事】 毫针直刺腰眼穴0.5-1寸，10-15分钟左右出针；或艾炷灸5-7壮，艾条灸5-10分钟 。
推荐阅读
- 形容能言善辩的成语 能言善辩的成语有哪些
- 购房的合同丢了怎么补办 购房合同丢了怎么办?可以补办吗
- 错放你的手剧情介绍 错放的手大结局
- 2021年农历九月属鼠的人适合动土的日子有哪些
- 卧式冰柜结冰太厚怎么处理，冰柜结冰太厚怎么处理，冰柜的冰很厚怎么去掉？
- 关于北伐战争的意义的基本详情介绍 北伐战争的意义
- 鸭子如何分辨公母？鸭子的公母怎么分辨？，如何辨别鸭子的公母？
- 脂肪肝怎么减掉 脂肪肝怎么检测出来的
- 新东方的三位创始人 新东方的三位创始人的创业精神
- 2021年八月适合开工的日子 2021年公历8月以下几日不宜开工