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古典健美要求穿平短裤、内裤，强调的是全身线条的协调和美感，在比赛中要求肌肉展示时间为1～2分钟 ， 主要展示全身肌肉 。而传统健美要求穿及膝沙滩短裤 ， 强调的是上半身协调性和肌肉的美感程度，比赛展示时间为30秒，主要展示前肌、侧肌和后肌 。
1、着装不同 着装要求不同是古典健美与传统健美的区别之一，古典健美要求穿平短裤、内裤，一般都为三角裤，但三角裤后面需要遮住臀部的3/4以上 。而传统健美要求穿及膝沙滩短裤，也就是所谓的五分裤 。
2、评估标准 古典健美强调的是全身线条的协调和美感，不仅需要上肢完美，下肢也要细腻 。而传统健美强调上半身的协调性以及肌肉的美感程度，要求肌肉尺寸不要太过夸张，肌肉的脂肪不要过少 。
3、显示时间 【古典健美和传统健美区别】古典健美与传统健美的区别在于两者肌肉展示的时间，在健美比赛中，古典健美要求的肌肉展示时间一般在1～2分钟，展示肌肉为全身肌肉 。而传统健美要求的肌肉展示时间一般为30秒 ， 主要展示前肌、侧肌和后肌 。
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