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红烧狮子头是一道有名的菜，很多人可能都听过这道菜，但是吃过这道菜的人并不是很多，因为做红烧狮子头也是有讲究的，红烧狮子头的用材和步骤都是很关键的，但是做起来也并不难 ， 那红烧狮子头的营养价值有哪些？红烧狮子头的来历是什么？
红烧狮子头的营养价值
红烧狮子头选用的猪肉是肥瘦相间的五花肉为上乘 ， 不仅吃起来口感更好，而且制作出来的狮子头卖相也是绝佳的 。在制作狮子头的时候，还需要用到小白菜进行装饰，可以算得上荤素搭配，兼顾了营养吸收和菜色卖相 。另外，想要制作出美味好看而不散的狮子头，有两个辅助食材是不可缺少的，那就是玉米淀粉和鸡蛋清 。这两个食材在制作狮子头的时候至关重要 。另外 ， 除了纯肉的之外，还可以在猪肉末里面加一些蔬菜类的，例如荸荠、玉兰片等 ， 可以做出不同口味的狮子头 。
红烧狮子头的做法猪肉500克、小青菜20克，食用油、食盐、玉米淀粉、老抽、生抽、茴香、桂皮、红糖各适量
1、将买来的猪肉洗干净，沥干水分，切成小粒后剁成肉末，加入适量的黄酒、玉米淀粉、食盐拌匀;
2、将搅拌好的肉末捏成一个个的球状，肉团在两手之间来回拍打一下，然后再捏圆;
3、起油锅，放入准备好的肉末团子，炸成金黄色了起锅备用;
4、放入清水和各种的调味料，等汤汁水煮开后，放入肉末团子，上色调味后盛起
5、另起一个锅煮水，放入盐和油，将青菜烫一下捞起，铺在狮子头的四周装饰用;
6、把余下的一些汤汁放入玉米淀粉水，煮开后，浇在狮子头上即可 。
红烧狮子头是什么地方的
红烧狮子头是非常着名的一道淮扬菜，也称四喜丸子，是取其吉祥之意 。一般情况下，在我国奉年过节 ， 或者是家中有个红白喜事在摆酒的时候，红烧狮子头都是必不可少的一道菜 。
红烧狮子头的来历
据传，红烧狮子头创制于唐朝 。有一年朝廷开科考试，各地学子纷纷涌至京城 ， 其中就有张九龄 。结果出来，衣着寒酸的张九龄中得头榜，皇帝赏识张九龄的才智，便将他招为驸马 。当时张九龄的家乡正遭水灾 ， 父母背井离乡，不知音信 。举行婚礼那天，张九龄正巧得知父母的下落，便派人将父母接到京城 。喜上加喜，张九龄让厨师烹制一道吉祥的菜肴，以示庆贺 。菜端上来一看，是四个炸透蒸熟并浇以汤汁的大丸子 。张九龄询问菜的含意，聪明的厨师答道：“此菜为‘四圆’ 。一喜，老爷头榜题名;二喜，成家完婚;三喜，做了乘龙快婿;四喜，合家团圆 。”张九龄听了哈哈大笑，连连称赞，说：“‘四圆’不如‘四喜’响亮好听 ， 干脆叫它‘四喜丸’吧 。”
红烧狮子头的饮食特点
【红烧狮子头的营养价值有哪些 红烧狮子头的来历是什么】红烧狮子头，是中国逢年过节常吃的一道菜，也称四喜丸子 ， 是取其吉祥之意 。这是一道淮扬名菜，有肥有瘦的肉红润油亮 ， 配上翠绿青菜掩映，鲜艳的色彩加上扑鼻的香味，光看就引动食欲，醇香味浓的肉块与汁液，是令人无法抵挡的顶级美味 。狮子头要柔软好吃，肉最好自己剁，另一个重点是在容器上，要细火慢炖，以砂锅为最佳，十分瘦肉，三分肥肉 ， 细切粗斩，大小要如米粒，不能剁太细，让肉质间保持缝隙，才能含汁 。
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