文章插图
1、鲶鱼、盐、孜然粉、黑胡椒粉、糖、意大利香料、蒜、姜、葱、料酒、生抽、五香粉、香叶2片、小茴香、孜然粉适量 。
2、鲶鱼洗净，用厨房纸擦干净，把鲶鱼剁成块 。准备好香料和调料，大蒜、姜、葱切成末 。生抽、盐、孜然粉、黑胡椒粉、香料等混合在一起 ， 抹在鱼段身上，两边都抹，然后腌8个小时入味 。
3、腌制好的鲶鱼从冰箱拿出来搅拌 ， 让鱼肉每一面都进味道 。在烤盘上铺上锡箔纸，在锡箔上刷上少量油，刷油是为了不然鲶鱼沾在锡箔上 。
4、把鲶鱼肉均匀的铺在放了锡箔的烤盘上 ， 撒上孜然粉和意大利香料，盖上一层锡箔纸 。烤箱上火250度预热 ， 将鱼肉一面朝上，放在最上面一层烤10分钟 。
5、10分钟后拿出烤盘揭开锡箔纸不要，鱼翻面撒上点混合调料粉 。放在中层，上下火250度继续烤10分钟 。记得翻面后 ， 用厨纸把水吸干 。这样烤出来的鱼是干的，没有稀糊糊的感觉 。
【新鲜鲶鱼怎么烤好吃又简单 新鲜鲶鱼如何烤好吃】6、继续烤10分钟后拿出，刷上一层油，撒上孜然粉，在烤10分钟后鲜嫩多汁的鲶鱼就可以出炉享用了 。
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