一包薯片的热量等于吃多少米饭


一包薯片的热量等于吃多少米饭

文章插图
1.一包100克的薯片所含的热量为547大卡左右 。
2.每百克薯片含有碳水化合物474克、脂肪347克、蛋白质56克 。
【一包薯片的热量等于吃多少米饭】3.薯片是由马铃薯切片后,炸或烤至脆口并加以调味制成的 。
4.薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物,热量较高 。

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