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1. 控制贴敷时间【三伏贴的八个注意事项 贴三伏贴的最佳时间】 一般成年人贴敷时间为6-7小时左右，儿童为2-4小时左右，如果皮肤较为敏感还可适当缩短时间，不可久敷，不然三伏贴的热透作用会对皮肤造成刺激，时间一长容易烫伤皮肤 。
2. 8小时内不洗澡贴完三伏贴后8小时内不建议洗澡，因为此时皮肤毛孔正处在舒张状态，洗澡会让寒湿之气顺毛孔进入体内，从而诱发感冒 。
3. 少吃冷饮敷完三伏贴后要少吃冷饮，不然会本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难 ， 影响治疗效果 。
4. 观察皮肤反应三伏贴主要由各种辛温类药物组成 ， 所以敷上后会产生一定的热感，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应 。但部分皮肤较为娇嫩敏感的人敷上后皮肤可能会出现明显刺痛感，严重还可烫伤皮肤 。所以敷三伏贴时一定要观察皮肤反应，如有不适立即停止 。
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