【2021三伏贴日期 2021三伏贴怎么贴】
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1. 2021三伏贴日期2021年三伏天是7月21日，一般三伏贴除了有初伏、中伏及末伏之外，还有预热贴和加强贴，具体如下：
伏前预热：7月03日-7月10日 。
初伏敷贴时间：7月11日-7月20日 。
中伏敷贴时间：7月21日-8月09日 。
末伏敷贴时间：8月10日-8月19日 。
伏后加强：8月20日-8月29日 。
2. 2021三伏贴怎么贴具体如下：
2021年三伏贴怎么贴，首先需要确定2021三伏贴的时间，一般第一贴在的时间宜安排在7月3日至10日期间 ， 这一贴是为预备加强贴，需根据贴敷者的体质情况灵活选用，然后在专业中医医生的指导下 ， 根据自身病症表现，选择合适的贴敷位置，配合三伏贴的药物效果、对穴位产生的局部热性刺激等 ， 可很好的发挥扶阳驱寒、扶助正气、疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃等作用 。
3. 三伏贴一共贴几个位置一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片，三伏贴常见以下穴位：
肺俞穴位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处 。
主治疾?。悍尉昂粑兰膊?，如肺炎、支气管炎等 。儿童可选用此穴 。
大椎穴位置：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处 。
主治疾?。嚎人浴⑽謇托樗稹⒅惺畹龋嫫逞?。
膻中穴位置：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点 。
主治疾?。盒夭刻弁础⒏共刻弁础⒖人浴⒖却〉?。儿童可选用此穴 。
天突穴位置：天突穴位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央 。
主治疾?。嚎人浴⒀屎硌住⒈馓姨逖椎?。
膏盲穴位置：膏肓穴位于人体的背部，第四胸椎棘突下 ， 左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼 。主治疾病为：咳嗽，气喘，肺痨等 。
4. 三伏贴什么时间贴最好建议早上11点贴最好 。
三伏贴第一次贴敷 ， 成人一般保留6-8个小时，儿童2-3个小时，时间一到应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间；早上贴完后，晚上揭下即可洗澡；其次在上午的11点人体阳气较为旺盛，此时贴敷，药膏中的药物可尽快被人体吸收，药效较好 。
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