花点丝瓜吃法一、材料
1、原料:丝瓜300克、猪梅花肉150克 。
2、调料:干辣椒3个、蒜头1个,生抽少许、白酒少许、姜丝、盐、白椒粉少许、水淀粉2汤匙、油3勺 。
二、做法
1、猪肉切片 , 加入少许盐,酱油,白酒,水淀粉拌匀,腌制半小时以上 。
2、丝瓜切滚刀块 。干辣椒剪段去籽 。
3、锅内加入3勺油,热后滑入猪肉片炒至变色,捞出滤油待用 。
4、锅内留1/2勺底油,按顺序依次放入拍扁的蒜头 , 姜丝 , 辣椒,蒜头变色后,放入丝瓜,加少许盐,炒至丝瓜出水断生,撒少许白胡椒粉,加入炒好的肉片,拌匀后勾芡起锅 。
丝瓜的十种吃法汤主料:
丝瓜1根、鸡蛋2-3个
调料:
生姜几片、盐1勺、鸡精1勺、枸杞十几粒
丝瓜汤的做法步骤:
【步骤一】:把丝瓜去皮改刀切成滚刀块,放入碗中 , 再放入一勺盐 , 添水没过丝瓜,浸泡10分钟 , 可以防止丝瓜变黑 。
【步骤二】:把准备好的鸡蛋打入碗中备用,不用搅撒 。
【步骤三】:丝瓜泡完水后捞出来把水控干备用 。同时锅中放油烧热至六成热,撒上少许盐,盐可以防止鸡蛋粘锅,把鸡蛋倒入锅中,用中小火煎至 。
【步骤四】:鸡蛋煎至两面金黄,然后用勺子把鸡蛋剁成小块,先盛出来备用 。
【步骤五】:重新起锅放入少许油烧热 , 把沥干水分的丝瓜倒入锅中 , 大火翻炒一下,把丝瓜的水汽炒出来 。
【步骤六】:丝瓜简单炒几下,炒出水汽,放入鸡蛋翻炒均匀,把鸡蛋炒热 。
【步骤七】:丝瓜和鸡蛋翻炒均匀,倒入准备好的开水 , 放入几片,大火烧开用中小火炖煮3-4分钟,把丝瓜煮熟 。
【步骤八 】:丝瓜煮熟,放入准备好的盐和鸡精、虾皮,继续熬制1分钟,让调料和汤菜融合入味 。放入十几粒枸杞,稍微搅动一下出锅成菜
丝瓜花样做法选嫩的绿丝瓜,不要选老丝瓜 。
1丝瓜炒鸡蛋 , 先把丝瓜切片,然后准备葱姜蒜,在盆里打3个鸡蛋 , 起锅烧油,放葱姜蒜,在放入丝瓜,炒熟,最后把鸡蛋液倒入锅里,炒2分钟就可以出锅了 。
2还可以做丝瓜汤,准备2根丝瓜,还有鸡蛋打散 , 起锅烧油,放丝瓜条,炒几分钟,加水,加入打好的鸡蛋,一锅丝瓜汤就做好了 。
清炒丝瓜丝正确做法食材清单 …丝瓜 500g 、 蒜瓣 小量 、 盐 、 食用油 、 清水 小量
烹饪步骤
步骤1/8
丝瓜削皮,记住绿色皮别全削了 , 留小量吃起来会很清脆!
步骤2/8
丝瓜对半切开,改刀切成丝,
步骤3/8
将蒜切成滚到块 。
步骤4/
热锅下油,放入蒜瓣爆出香味 。(别爆黄了?。?
步骤5/8
蒜瓣炒出香味后立刻放入丝瓜 。
步骤6/8
丝瓜中火翻炒1分钟后放入小量清水、适量盐 。
步骤7/8
继续翻炒30秒既可出锅?。亲”鸸鹆耍?刚刚熟吃起来才鲜甜)
最后一步
最后出锅,清脆、鲜甜 。很适合夏天
水果丝瓜的做法【丝瓜炒荔枝】
材料:桂味荔枝8颗;丝瓜1根;花生油40克;盐2克;蚝油10克 。
第一步:先把荔枝冲洗一遍,剥壳,在不破坏外观的前提下,小心取出果核 。
第二步:把丝瓜去皮洗净切滚刀块 。
第三步:起油锅,放入丝瓜炒至变软 。
第四步:淋入少许清水煮一分钟左右 , 撒入盐炒匀 。
第五步:放入荔枝翻炒几下,倒入蚝油炒匀 , 即可出锅享用 。
提示:这道菜不要放太多调料,用点蚝油提鲜就够了 , 清淡鲜美,非常可口 。想要这道菜颜值更高些,起锅后可以放入几粒枸杞,增加色彩,使菜肴更加诱人 。
丝瓜的家常菜做法用料
丝瓜 1根、大蒜 3瓣、蚝油 1勺、食用盐 适量
步骤
1.丝瓜选鲜嫩的刮去外皮,我赶时间直接用刮皮刀削的 。
2.然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条 。也可以根据自己的喜好切滚刀块或者圆片,不过尽量切厚一点 。
3.切好的丝瓜放入碗里,加入1勺食用盐翻拌均匀 , 力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了 。
4.大蒜用刀拍碎去皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好 。
5.锅里放入适量食用油,油可以稍微多一丢丢 , 炒出来比较香 。
6.将切好的蒜末放入锅中 , 小火炒香 , 一定要小火?。蝗灰幌伦泳秃袅?。
7.再将丝瓜放入锅中,中火炒至丝瓜变软 。
8.加入蚝油和少许食用盐 , 翻炒几下即可出锅 。
【丝瓜最佳吃法,花点丝瓜吃法?】9.这样一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了 , 吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富,丝毫不单调 。
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