【鹿茸的功效和作用 鹿茸怎么挑选好坏】
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1. 增补益气从中医上来说，鹿茸入肝肾经，又有较强的抗疲劳作用 ， 是传统的补益药 。对于怕冷或者受伤了的人来说，适量食用一些鹿茸可以增强人体的耐寒能力 ， 还能加速皮肤创伤的愈合，起到较好的增补益气的作用 。
2. 提高免疫力鹿茸中含有丰富的营养，人食用以后可以很好地提高机体的免疫力 。鹿茸中所含的钙、磷、镁等无机元素可以很好地参与体内多种酶的代谢，从而促进人体对钙质等的吸收 ， 还能促进骨骼的生长，是一种很好的能增强体质的中药材 。
3. 治疗创伤鹿茸食用以后还具有很好的治疗创伤的效果，从中医上来说 ， 鹿茸素有“强筋骨”的功能，口服、外用均能加快身上创伤的愈合速度 。而且鹿茸对于长期不愈或者新生不良的溃疡与创口都具有增强组织再生的能力，还能促进骨折的愈合 。
4. 延缓衰老鹿茸中的有效成分抗氧化酶可以延缓机体的衰老状态，而且食用以后可以提高身体的免疫力，起到很好的增补作用 。对于想要保养皮肤 ， 延缓衰老的人来说，可以通过食用鹿茸来改善皮肤状态 ， 延缓衰老 。
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