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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于滋补养颜汤这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、桂红枣鸡蛋汤
2、材料：鸡蛋4个，当归10克，黄芪50克 ， 红枣12枚 。
3、做法：鸡蛋煮熟去壳；将当归、黄芪、大枣洗净 ， 将所有食材放入锅中，加入适量清水 ， 用武火煮沸，文火煮30分钟，加盐或糖调味即可 。
4、功效：补气养血 ， 润泽肌肤 。
5、鹌鹑银耳蘑菇汤
6、材料：鹌鹑1只、鹌鹑蛋5个、银耳50克、香菇50克、西红柿50克、料酒、精盐、味精、胡椒粉 。
7、做法：将鹌鹑洗净，去内脏，用精盐、料酒腌制半小时 。银耳用温水浸泡，去蒂，撕成小花 。香菇洗净，撕成小块 。将鹌鹑放入汤锅中，加入冷水煮沸，撇去浮沫，加入精盐调味，继续炖至熟，取出放入汤碗中 。将原汤煮沸，加入银耳、香菇、鹌鹑蛋，加入西红柿 ， 加入味精、胡椒粉，倒入鹌鹑汤碗中 。
8、功效：美白肌肤，补肾补虚 。
9、牛蒡山药排骨汤
10、材料：排骨400克，牛蒡1个，山药1个 ， 枸杞10克，盐少许 。
11、做法：排骨用水冲洗干净，剁成小块 。大火烧开锅里的水，焯一下排骨 ， 捞出备用 。牛蒡和山药去皮，切成滚刀块，生姜切片 。将焯水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片放入汤锅中，加入足量的水 ， 将食材捞出，大火煮沸后，关小火焖2小时，再加入一勺盐调味 。
【滋补养颜汤 滋补养颜汤的做法】12、功效：牛蒡含有多种维生素和矿物质 ， -胡萝卜素是胡萝卜的280倍，能加速细胞的新陈代谢，是美容抗衰老的佳品 。用山药、牛蒡、排骨做汤，不仅味道鲜美，还有很强的滋补养颜作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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