磨豆浆的黄豆大概要泡多久啊磨豆浆的黄豆我都是头天晚上临睡前用量杯量好，黄豆倒进碗里加水泡好转天早上洗干净 ， 倒入豆浆机里加水，按豆浆键时间到就好了，但是千万记住，如果是夏天泡豆子，要放在冰箱的冷藏里
做豆浆的豆子要泡多久一般情况下，做豆浆的豆子需要提前浸泡一段时间，可以使其更容易研磨 ， 也有助于营养物质的释放和消除蚀酸物质 。以下是豆浆豆子的泡制方法和时间：
1. 黄豆：将干黄豆洗净后浸泡6-8小时或整夜 ， 泡发到豆仁变软，易于研磨和出浆 。
2. 绿豆：将干绿豆洗净后用冷水浸泡5-6小时，用热水浸泡2小时，然后用清水洗干净，准备使用 。
3. 豌豆：将干豌豆洗净后，浸泡在凉水中八至十小时 。
做豆浆豆子要泡多久泡１２小时”
泡１２小时最好 。浸泡黄豆打豆浆一定要经过长时间浸泡 ， 让黄豆充分发涨，破坏细胞壁，豆子中的蛋白质等营养物质才能更好的被人体吸收利用，夏季温度高，浸泡时间长 ， 黄豆容易变味变质，建议放入冰箱冷藏浸泡，抑制细菌等微生物的滋生，泡发１２小时以上再打豆浆，
打一次豆浆需要多久打一次豆浆需要较短时间 。
因为现在的豆浆机操作比较简便，只需要将预处理好的黄豆放进豆浆机中 ， 按下打豆浆的按钮即可 ， 在几分钟内就能得到一杯美味可口的豆浆 。
同时，随着技术的发展，现代豆浆机的打豆浆效率越来越高，所需的时间更加缩短 。
豆浆是一种营养丰富的饮品，富含植物蛋白、多种维生素以及矿物质等营养成分 。
尤其是黄豆中含有丰富的异黄酮和大豆异黄酮，具有抗氧化、降低胆固醇、预防乳腺癌等作用 。
因此，经常饮用豆浆对身体健康非常有益 。
豆浆要泡多久1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果 。
2、如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题 ， 会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆 。
3、4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便 。
扩展资料
注意！四类人群不宜喝豆浆
1、肠胃功能不好 。从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人 ， 最好少喝豆浆 。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另 外 ， 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。
2、手术或病后处于恢复期的病人 。手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状 。孙海蒿建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化 ， 保护肠胃功能 。
3、肾结石患者 。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用 。
4、痛风病人 。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾?。贫怪懈缓堰?nbsp;， 而且嘌呤是亲水物质，因此 ， 黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍 。所以痛风病人最好少喝豆 浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控制，要防治痛风 ， 控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多 。
参考资料：人民网--黄豆泡几天才合适 解开疑问放心喝豆浆
豆浆要泡多久1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果 。
2、如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆 。
【打豆浆豆子泡多久，磨豆浆的黄豆大概要泡多久啊？】3、4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果 ， 如果嫌18小时操作起来麻烦的话 ， 可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便 。
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