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胆囊息肉也就是胆息肉，是一种发生在胆囊壁的疾病 ， 不少人对于这种疾病都是比较陌生的，因此往往有人就会产生这样的疑问 ， 那就是胆囊息肉可不可以自愈 。那么胆囊息肉能自愈吗？胆囊息肉吃什么比较好？
1、一般不会自愈
（1）胆囊息肉一般不会自愈 。
胆囊息肉泛指胆囊腔内突起的病变 。一般是由于胆汁代谢异常导致的 。胆囊息肉发病机制较为复杂 ， 一般不会自愈，需要采取应对措施 。
（2）胆囊息肉能治愈吗
胆囊息肉是可以通过治疗达到治愈的 。治疗方式一般可以通过药物、手术，然后再配合生活习惯的调整 。一般早期发现后就应该积极治疗 。
（3）胆囊息肉不治疗会怎么样
需要根据胆囊息肉的病理分型与胆囊息肉的大小来判断 。情况较轻的息肉可能不会产生什么变化，部分息肉则可能发展成为胆囊结石、胆囊炎 。情况更严重的可能会发展成为肿瘤，如不及时切除可恶变，导致胆囊癌 。
（4）胆囊息肉如何治疗
胆囊息肉直径在5毫米以下的，一般建议调整生活习惯，控制饮食，再加上药物控制 。然后定期复查关注胆囊息肉的发展状况 。
胆囊息肉在5~10毫米之间会有恶变的可能性，这个时候除了坚持之前的治疗 ， 还需要考虑是否手术 。
胆囊息肉在大于15毫米了，就必须要手术切除 。否则恶变成为胆囊癌之后，手术就来不及了 。
2、引发原因
（1）过于肥胖
肥胖是胆囊息肉发病的一个重要危险因素，发病率为正常体重人群的3倍 。肥胖人更易患胆囊息肉的原因在于其体内的胆固醇合成量绝对增加 ， 或者比较胆汁酸和磷脂相对增加 ， 使胆固醇过饱和，从而导致沉积，形成胆囊息肉 。
（3）高胆固醇饮食
胆固醇摄入过多 ， 可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，尤其是晚上，更容易加重身体的负担 。食高胆固醇类食品有鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品 。
（3）不吃早餐
如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内 ， 胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多 。所以没有吃早餐的习惯的人胆囊息肉发病率更高 。
（4）饮食不规律
人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物 。如果不吃东西，则会使胆汁停留胆囊中 。然后又突然进食，胆汁大量分泌，容易刺激胆囊 。所以不规律的饮食也是胆囊息肉形成的一大原因 。
（5）长期熬夜
人体的肝胆在23点至凌晨3点处于自我修复阶段，熬夜的话，肝胆就无法自我修复，熬夜还容易饿 ， 吃宵夜又会更加加重负担 。所以长期熬夜也是胆囊息肉发生的诱因 。
（6）酗酒
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱 ， 从而刺激胆囊形成息肉，还可能引起癌变 。
（7）抽烟
吸烟会加重肝脏负担 。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少 ， 恶性胆固醇增加，导致胆囊息肉多发，这也是男性发病率较高的原因 。
【胆囊息肉能自愈吗 胆囊息肉吃什么比较好】3、适宜饮食
（1核桃）
核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成 ， 进而降低胆汁中胆固醇的浓度 。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分 ， 有利于结石的排出，减缓胆囊息肉的症状 。
（2）海参
海参富含钙、磷、铁、碘和多种维生素、矿物质 ， 营养十分丰富 。重要的是海参是唯一不含胆固醇的动物性食品 。在发生胆囊息肉后多吃海参可以补充营养，又不用担心加重病情 。
（3）洋葱
洋葱所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，可降低血液中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用 。有胆囊息肉的人群，可以多吃洋葱 。
（4）鱼类
胆囊息肉被认为是胆囊癌的诱发因素 ， 而鱼中含有的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可预防动脉硬化，降低血脂，促进血液循环、降低胆固醇，有助于清胆利湿、溶解结石 ， 能减少胆囊癌发病的危险 。
（5）茶
据统计发现，经常喝茶的人，胆囊癌的发病风险将降低44% 。因为茶中含有的某些化学物质或可防止细胞异常生长，能降低胆囊癌的发病几率 。研究发现茶叶尤其是绿茶 ， 可以有效地抑制胆囊癌细胞的增殖和扩散 。所以 ， 发现胆囊息肉后可以多喝茶，预防病情恶化 。
（6）乌梅
将乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用，有利于引流胆道的胆汁 ， 减少和防止胆道感染 。在发生胆囊息肉后，可以多饮乌梅汁 。
（7）山楂
山楂酸甘、微温 ， 入脾、胃、肝经 。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化 。所以，在发生胆囊息肉以后 ， 建议多吃山楂，改善病情 。但是注意 ， 不能吃做成糖葫芦的山楂，那样会吸入过多糖分，反而不利 。
（8）玉米
玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质 。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管 。对于胆囊息肉的治疗有辅助作用 。
（9）玉米须
玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经 。有利尿消肿、清肝利胆的功效 。在发生胆囊息肉之后，可以多喝玉米须冲泡的茶，能够帮助改善病情，促进恢复 。
（10）生菜
生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效 。能够加快胆汁的形成，防止胆汁的淤积 。胆囊息肉的患者可以多吃生菜 。但是吃生菜时注意不要烹饪过长时间，以免营养流失 。
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