喝毛尖的好处喝毛尖的好处与坏处 _知识经验

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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于喝毛尖的好处这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、提神醒脑，毛尖茶中含有咖啡因和茶碱，能被人体直接吸收，喝后有提神醒脑的功效。喝毛尖茶可以使人的大脑处于更加兴奋的状态，效果类似于咖啡。注意睡前不要喝酒，否则会失眠。
2、抗衰老，毛尖茶含有较多的维生素、氨基酸等营养成分。人们经常喝毛尖茶，可以起到抗氧化作用，消除体内黑色素和有毒废物，通过美容养颜延缓衰老，加快细胞新陈代谢。
3、呼吸清新，毛尖茶是香气清新，回味悠长的茶类之一。经常饮用可以起到清新口气的作用。茶叶中含有复合氨基酸，能消除口腔细菌，降低口腔溃疡和牙龈肿痛的发生率。因此，它常被用作牙膏的原料之一。
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