![紫贝 紫贝](http://img.zhejianglong.com/231214/1623263C7-0.jpg)
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【紫贝 紫贝】小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于紫贝这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、把紫贝的菜收拾干净再准备点蒜就行了 。首先,把大蒜炒香 。然后 , 把紫贝的菜倒入其中,一起翻炒 。吃了紫贝菜 , 效果是凉血止血,清热消肿 。
2、材料紫贝蔬菜300g , 大蒜20g,味精5g,鱼露5g 。
3、清洗紫贝碗碟:清洗碗碟紫贝然后准备一些蒜备用 , 然后取锅倒一点猪油进去 。油热后,把大蒜放进去 。
4、锅里炒:蒜香后,把紫贝菜倒入 , 盖上锅盖煮一会儿 , 再把紫贝菜和蒜一起炒到软 。
5、出锅:最后加入少许味精和鱼露,翻炒均匀 , 即可出锅 。菜紫贝好吃又简单 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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