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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于幼儿保健小常识这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、家 ， 培养良好的习惯 。
2、注意培养孩子良好的卫生习惯 ， 防止疾病从口入 。饭前便后用自来水和肥皂洗手，不要摸鼻子和眼睛，教孩子如何正确擦鼻子 。
3、教育孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰，爱护公物，培养孩子爱干净卫生的好习惯 。
4、穿着舒适，通风 。
5、最好选择吸汗、宽松透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色的衣服会让孩子觉得凉快一些；家长可以在书包里放两套衣服和几条防汗毛巾，这样老师可以根据幼儿园的天气变化随时给孩子换衣服 。衣服应该尽可能宽松、透气、吸汗 。
6、公共场所室内温度过低时，可适当添加衣物 。傍晚或户外行走时，尽量给孩子穿薄裤子，防止蚊虫叮咬 。
7、注意饮食卫生 。
8、家长要注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不要带零食入园，不要吃冷饮，不要在游泳摊位给孩子买零食 。夏天最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食 。
9、天气炎热，细菌和真菌繁殖更快，食物容易变质 。要防止食物中毒，不要吃剩菜剩饭 。
10、经常锻炼，增强孩子体质 。
11、每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下出去运动；孩子平时从事户外活动时，一定要注意尽量选择阴凉的地方进行活动，及时补充水分 ， 防止中暑；当孩子出汗时 ， 不宜立即用冷水洗澡 。
12、周末带孩子外出，请做好防晒工作，给孩子戴上墨镜、太阳帽或雨伞等 。长时间外出 ， 家长也需要准备防暑药品：如藿香正气水、任丹等 。
13、儿童夏季游泳必须有成人陪同和监督，必须配备有合格救生员的标准化游泳场所 。孩子独自玩耍时，家长一定要时刻照顾好孩子，防止溺水 。
【幼儿保健小常识 幼儿保健小常识图片】14、合理营养，科学安排儿童膳食
15、给孩子准备多样化均衡的饮食，小心冷饮 。孩子暴饮冷饮会对娇嫩的胃肠道产生不好的影响 。家长要注意让孩子适量吃冷饮，尤其不要在饭前吃，以免引起孩子的消化障碍和营养障碍 。
16、孩子吃冷饮时 ， 不要大嚼，以免直接刺激牙齿，引起牙痛，影响牙齿发育 。此外，儿童冷饮吃多了，容易发胖，影响生长发育 。
17、注意保持孩子的日常作息，睡眠充足 。
18、适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠时间，避免精力衰竭，抵抗力下降 。天气炎热 ， 最好不要让孩子裸睡，这样容易引起肚脐周围阵发性腹痛，腹泻 。
19、空调不要调得太低 。应该控制在27 ~ 28度，比外面低5 ~ 6摄氏度 。电风扇应远离儿童，而不是空调 。在保证室内通风和湿度的同时，在一天中比较凉爽的时间给孩子安排适当的运动，增强身体的抵抗力和适应能力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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