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【秋季喝什么汤好 秋季喝什么汤好入睡】小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于秋季喝什么汤好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、巫山药堂
2、配料：乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞 。
3、做法：先将枸杞洗净，用清水浸泡；将鸡肉、山药、胡萝卜、洋葱和姜切碎；冷水中的鸡肉；大火烧开 ， 焯出血沫，捞出乌鸡用温水洗净备用；重新出锅，放入葱、姜、乌鸡；大火烧开，盖上小火焖45分钟；加入山药片，煮15分钟；加入胡萝卜，煮5分钟；最后加入枸杞，小火炖5分钟，出锅 。
4、银耳鸽子汤
5、材料：老鸽子1只、干银耳50克、枸杞10粒、姜2片、盐1茶匙(5克) 。
6、做法：泡干银耳，然后去蒂沥干；枸杞泡软洗净备用；老鸽洗净 ， 切成大块备用；烧开适量水，放入老鸽子、枸杞、姜片 ， 中火煮1小时左右，至食材熟透 。加入银耳，煮约30-40分钟至汤汁粘稠，用适量盐调味，即可食用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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