【梨怎么做止咳 梨子怎么做止咳化痰效果好】
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文章插图
1、食材:1个雪梨,3-4小块冰糖,5g川贝 。
2、雪梨洗干净去掉皮(也可以不去皮),切开步,用不锈钢汤匙或者刀子挖去中间的核,形成一个盅 。核不要扔 。
3、分别用工具捣碎冰糖和川贝,越细越好 。也可以在药店买川贝时请工作人员把川贝研磨成粉末 。
4、分别倒入冰糖沫和川贝粉到雪梨盅里面 。
5、加入适量凉水到雪梨盅和炖盅里,用已经切下来的雪梨盖盖好 , 可以用牙签固定?。ㄑ├婺诳梢圆患铀?。
6、用小火隔水蒸炖1小时左右 。蒸炖出来的雪梨汤润肺止咳 。
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