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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于夏天为了解暑喝什么比较好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、夏天喝热饮解暑比较好 。
【夏天为了解暑喝什么比较好 炎热的夏天为了解暑,喝什么比较好】2、夏天离不开饮料 。首选不是各种冷饮 ， 也不是啤酒或咖啡，而是普通的热茶 。茶叶中含有丰富的钾(每100克茶叶中钾的平均含量为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，能解渴、消除疲劳 。美国一项研究指出 ， 喝绿茶还能减少1/3因日晒引起的皮肤晒伤、下垂和粗糙 。根据英国专家的实验，热茶的制冷量远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者 。
3、过量饮用冷饮会降低咽喉的抵抗力 ， 引起急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病 。还可能因脾胃功能受损，导致腹痛、腹泻 ， 甚至便血、消化道疾病 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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