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瓜尖怎么炒，棚瓜尖怎么炒好吃？

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棚瓜尖怎么炒好吃1/瓜尖洗净,蒜瓣剁碎，干辣椒去籽切成小节，肉末 ， 姜切丝 。
2/锅烧热放油 ， 然后放入蒜末，干辣椒，姜丝炒出香味，然后放入肉末，接着下瓜尖再炒5分钟，放入盐和味精出锅即可 。
3/吃起来清脆爽口 ， 味道不错 。
4/这个瓜尖其实就是我们四川人说的“土耳瓜藤藤” ， 四川没有见过有卖的，但在云南到处都是卖这些藤藤菜的 。云南人什么都能上桌子 。
杨瓜尖怎么煮好吃步骤1
洋瓜尖去毛绒皮、洗净 。
步骤2
洋瓜尖切碎待用
步骤3
蒜切碎，鲜虾去皮剁碎+适量盐+适量白胡椒+适量生粉+适量生抽+适量水搅均待用 。
步骤4
油烧热，我用的猪油（个人觉得更香）
步骤5
倒入切好的洋瓜尖炒熟，喜欢比较软口感的可以多炒会儿 ， 我是做给孩子吃，所以做得比较软烂 。
步骤6
别忘了加点蒜，当然不喜欢的人可以省了这一步
步骤7
加水煮沸，我为了好看加了几颗枸杞
步骤8
一小勺一小勺的下准备好的虾泥 ， 用筷子也可以 。再次煮沸即可 。
捧瓜尖最正宗的做法用料
捧瓜尖200克，尖椒200克，香菜100克，红椒15克，盐10克 ， 味精10克，白糖5克，香油5克，白醋10克
做法
?1/8 捧瓜尖洗净顶刀切成片，然后改刀切成细丝 。
2尖椒片开去筋膜，顶刀切丝 。
3香菜洗净后切成段 。红椒切丝备用 。
4将切好的捧瓜尖丝、青椒丝放入碗中 。
5加入盐、味精、白糖、香油、白醋拌匀 。
6再加入香菜和红椒丝，拌一下 ， 盛入盘中即可 。
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炒瓜尖要不要焯水需要的，因为丝瓜尖里有大量的草酸 ， 吃进人体后会影响对钙的吸收，所以应该焯下水 ， 把草酸祛除掉，再进行烹制，会更营养健康 。
焯水时不要时间过长，几十秒到一分钟即可，因为丝瓜尖很鲜嫩，稍微焯烫就行了 。之后再捞出过凉水，清炒或凉拌都可以的 。
只吃瓜尖的南瓜如何种南瓜苗长到有一米的长度就可以把苗掐断，南瓜苗就会不断的长出新的尖苗！
等新长出来的苗长到一定的长度就可以摘来吃了 ， 留下来的枝叶就会再长出来新的嫩苗
新鲜的南瓜苗是一道很不错的蔬菜，广西人最爱的蔬菜之一！可以用来煮汤或者炒着吃
八月瓜尖尖做法【瓜尖怎么炒，棚瓜尖怎么炒好吃？】把南瓜尖时干净 然后把毛毛搓干净 然后切成一段段 起锅烧油 放点蒜 把你。瓜尖 放进去炒
酸辣瓜尖的做法酸佛手瓜主料:佛手瓜400g辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,干红辣椒适量,醋适量,盐适量,糖少许做法:1.将佛手瓜洗净削皮 。
2.从中间切开,挖去中间的核 。
3.切成丝 。
4.切葱姜蒜,干辣椒 。
5.炒锅上火,加油爆香葱姜蒜及辣椒 。
6.加入佛手瓜丝快速翻炒 。
瓜苗可以跟板栗一起吃瓜苗可以和板栗一起吃的 ， 把板栗煮熟剥了皮 爆炒瓜尖儿 。在清水煮板栗和瓜尖苗，嫩瓜儿一起煮的时候，把这几样东西蘸五香辣椒粉吃 ， 不过这种吃法也是各地不同，这样吃很清淡 。

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