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1. 夏天能汗蒸吗可以 。
夏天是可以汗蒸的，且夏天本身气温过高，稍微汗蒸一会就能起到效果 。汗蒸有促进血管扩张、加速机体血液循环的作用，从而能提高机体的新陈代谢，加速体内垃圾毒素的排出 ， 同时还能增加身体的体抗力 。另外由于夏天新陈代谢加速，适当的汗蒸还有助于减肥，对身体十分有好处 。
2. 夏天汗蒸能去除体内湿气吗可以 。
夏天是人体阳气最旺盛的时候，此时机体排泄量增加，血管和体表的毛孔都处于舒张状态，而汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，其能通过高温让身体发汗，加速机体的新陈代谢 ， 这样不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢 ， 加快循环 ， 深层次的带走体内的垃圾以及寒湿之气 ， 从而起到祛湿驱寒的效果 。
3. 夏天汗蒸后可以洗澡吗建议2小时之后再洗 。
夏天汗蒸之后是可以洗澡的，但是不建议立马就洗澡，因为汗蒸能加速机体的新陈代谢，汗蒸完之后身体毛细血管以及体表的毛孔都处在舒张状态，这时候立马洗澡容易让寒湿之气顺着毛孔进入体内 ， 这样会对健康造成危害，还会有感冒的风险 。所以汗蒸完后建议先休息2小时左右，等毛孔完全收缩之后再去洗澡 。
4. 夏天汗蒸要注意什么注意时间夏天汗蒸时间不宜过久，一般控制在30-45分钟左右即可，因为夏天气温高，汗蒸房内又十分闷热 ， 时间一久就很容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛胸中郁闷、恶心欲吐等症状，对健康不利 。
注意保暖【夏天能汗蒸吗 夏天汗蒸能去除体内湿气吗】 夏天汗蒸完之后一定要最好保暖工作 ， 切忌吹风，切忌立马进入空调房内 ， 不然都容易让寒气入里 ， 从而引发感冒 。
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