【什么季节吃生姜好 生姜什么季节吃比较好】
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1、日常生活中食用生姜摄入量有限，也并没有什么季节区分，通常情况下一年四季都可以适量食用 。但生姜也可以入药，中医学方面一般建议春夏季宜吃生姜，可以发挥更好的药效 。
2、在中医学方面，生姜味辛 ， 性温，归肺、脾、胃经，是姜科姜属植物姜的新鲜根茎 ， 具有解表散寒、温中止呕、解毒的功效 ， 适用于治疗风寒感冒、脾胃虚寒、肺寒咳嗽等病症，还可以用于解鱼蟹毒 。正是因为生姜性温 ， 属于阳性药物，而中医讲究春夏养阳，即在春夏要顺应阳气生发特点，护卫人体阳气，所以春夏适当吃些生姜，具有帮助阳气生发的作用 。而在夏季，天气炎热，腠理开放，机体更容易受寒邪等侵袭，适量吃一些生姜可以起到温中散寒、调和胃腑的作用 。
3、但是这不代表秋冬季节完全不能吃生姜，无论在哪个季节食用生姜，都一定要注意适量，将其用作药物使用时 ， 应严格遵医嘱，若过量或长期服用，可助火 ， 损伤人体津液，甚至引起口舌溃烂、咽痛、口干、燥热等症状 。
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