千叶豆腐和甘蓝怎么炒步骤 1
准备食材，豆瓣酱1勺，千叶豆腐切块，甘蓝菜洗净切块，葱姜蒜切末 。
步骤 2
锅中放油，把豆腐煎至表面金黄盛出备用
步骤 3
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然后放入葱姜蒜末爆香，倒入甘蓝菜翻炒
【千叶豆腐怎么炒，千叶豆腐和甘蓝怎么炒？】步骤 4
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炒至甘蓝菜断生放入一大勺6月香葱伴侣豆瓣酱翻炒均匀 。
步骤 5
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然后放入煎好的豆腐加适量的六月鲜特级原汁酱油和适量的盐调味，翻炒至熟，然后加入适量蔬之鲜调味料出锅即可 。
千页豆腐怎么炒不变大千叶豆腐不能长时间煮，不能高油温炸 ， 快速煸炒出锅就不会变大
千叶豆腐炒韭菜怎么做步骤 1.先将豆腐切薄片备用 2.准备大葱青红椒切段备用 3.将步骤1入油锅炸 4.炸至膨胀后盛出 5.底油内爆香五花肉 6.加入步骤2 7.炒匀后加入步骤4 8.加入盐后翻炒至豆腐入味 9.出前淋入少许生抽即可 小贴士 大葱是这道菜的关键一定不能少
铁板炒千叶豆腐怎么做才好吃 主料：千叶豆腐200克、木耳50克、葱花少量、黄豆酱少量、花椒八粒、姜汁少量、醋1勺、酱油2勺、食盐1勺 。做法1、千叶豆腐洗净，木耳泡发洗净，葱段 。2、把千叶豆腐一分为二，再从横面切?。?好入味，葱段儿切为葱花 。3、锅里放油，热后炸花椒粒，出香味后放入葱花 。4、放入千叶豆腐，煎至两面微黄 。5、放入木耳 ， 滴几滴醋 ， 酱油，姜汁，还有黄豆酱小火翻炒 。6、炒熟后放盐即可出锅 。
千页豆腐怎么吃千叶豆腐的新吃法 ， 直接秒杀其他做法，方法简单不做作
食材：千页豆腐一大块，我超级爱吃，所以买了一大块，我家盘子很大，看不出来；小米辣或者很辣的辣椒，有了辣椒才能出味儿，真的 。香菜一颗，蒜一头 。盐适量，香油适量，酱油适量，糖半小勺 。
做法：1.首先，千页豆腐一分为二，切成厚点的片，因为它软软的，所以不是很好切 ， 切的时候一定要很注意，厨房新手一定注意安全 。（千页豆腐是素食新产品，营养价值很高，不仅物美价廉、而且食用方便有很多种吃法，在这就不一一细说了哈 。），一大块千叶豆腐可以切一大盘 ， 接下来把蒜剥好，压一下，剁碎盛盘子里调制料汁使用 。
?2.料汁：盛好的大蒜碎里放上一大勺酱油（生抽加点老抽也可以），适量香油，半勺盐，半勺糖，适量小米辣搅拌均匀待用，这个糖盐的分量，看个人的口味和习惯，因为大家的勺子都不是一样大的 。这个酱还有一个洋气的名字叫做蒜蓉酱，它是一个万能酱， 可以烧烤，可以烤箱烤菜 ， 可以烤鱼豆腐鱼丸 。味道超级棒 。
?3.打开电饼铛，通上电，先刷上一层油，等锅热了以后把千页豆腐放进去，然后在千叶豆腐上刷上一层油，开始煎，它很容易糊，所以要翻面，一分钟之后翻过来 ， 翻过来的时候就可以刷酱啦 。
?4.把调制好的“蒜蓉酱”刷上去，慢慢的刷匀，也可以盖上盖子闷一下的 ， 它具有超强的汤汁吸收能力 ， 闷一下下就熟了，下面不用刷酱，会很咸的 ， 一面就可以了，而且下面刷酱料容易糊，就苦了 。你是不知道我掀开盖的一瞬间看到了什么 ， 简直是变异得千页豆腐 ， 整个变大了好几倍，晃晃悠悠的瞬间缩小了 。
?喔喔喔！做好了，做好了，赶紧盛盘，撒上一层香菜，这样看起来比较有食欲！其实撒香菜只是为了拍照啦，无所谓的，赶紧来尝一口味道怎么样？哇塞竟然比老板卖的还好吃！老板煎出来的千页豆腐有点干，也没有我做的料味足 。不过还是很感谢他，没有拒绝我的“搬运” 。
?我放的是小米辣 ， 千页豆腐的吸收汤汁能力太强了，第一口吃的话，除了香，感觉只剩嫩了呢，可是第二口辣的我出冷汗，这还是只放了一面酱，大家赶紧试试吧，另外再安利一种小吃法，切一个青辣椒，配它，炒的时候放一小勺甜面酱和半勺豆瓣酱 ， 点几滴生抽 ， 不用放盐，先小火炒香酱，加几滴水 ， 再转大火炒豆腐 ， 最后加青椒炒至断生，出锅就可以了 。超级好吃 。
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