文章插图
母*不足的症状 ， 奶水不足的表现有哪些？
不少*们抱怨 ， 我也知道母*喂养对孩子好，可是实在是母*不足怎么办呢？别急 ， *网百科告诉你母*不足怎么办 。
母*喂养有这么多的好处，所有的*都想让自己母*更充足 。母*喂养的*和宝宝是幸福和快乐的 。但是许多的新*，在母*喂养中常常会遇到母*不足的情况，如何让自己的母*更充足呢？
1、早开奶 。专家提示：宝宝在出生30分钟内，就应该吃母* 。这样有利于母*的分泌 。
2、频繁有效的吸吮 。宝宝的吸吮能促进*脑垂体分泌更多的泌*素，进而使*产生更多*汁 。宝宝频繁有效的吸吮，是下奶的最好方法 。所以，*奶越少，越是要让孩子勤吃 。尤其是产后的头几天 ， 虽然看上去奶量不多，但*泌*的反*十分强烈，而且*汁中的抗体等物质含量最高 ， 初*对宝宝今后几个月的健康成长是至关重要的 。
3、新*保持愉快的心情，充分的休息和充足的营养对于下奶也有很大的好处 。新*一定不要忽视产前对*的护理，如**等 。新*也可以吃一些促进下奶的汤，如鲫鱼汤；猪蹄黄豆汤；乌*汤；山药炖母*等，在补食营业品时特别注意 ， 误因*道不通，过量补充营养造成*分泌过量，应及时疏通 。
4、一些药物也有下奶的作用，如果需要 ， *们可以请医生为自己开一些下奶药 。
5、正确的喂养方法及含接姿势也是非常重要的 。
6、**根、少泽、足*现有哪些
1、宝宝吃不饱：如果宝宝吸奶时要花费很大力气，或者吃空奶后仍然含着*的*不肯放 ， 有时猛吸一阵便吐掉* ， 然后大哭个不停 。吃完奶后睡了1小时左右，就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，这种情况下就很可能是母*不足了 。通常母*充足的话 ， 宝宝吃奶时，会有连续的咽奶声 ， 吃奶后能够安静入睡3—4个小时，宝宝醒来后精神愉快，而且每个月体重都会稳步增加 。
2、宝宝排泄少：如果宝宝一天排*少于8次，*量少或者呈现绿色的稀便，都表示奶水不足 。一般母*充足的宝宝，每天*2—3次，色泽金黄，呈黏糊状或成形，表示奶量充足 。
3、宝宝体重增长慢：判断奶水不足最简便的方法是给宝宝量体重 。爸妈可以通过连续称宝宝体重来判断 。从宝宝出生后10天起，在哺*前后将宝宝各称一次，重量差值就是吸奶量 。称体重的时候不需要*服、换*布，吸入母*量若在3个月时每次140克 ， 6个月时每次180克，表明奶水很充足 。但若宝宝体重增长很慢 ， 就表明母*不足 。
4、哺*时间过长：如果哺*时间超过20甚至30分钟，宝宝吃奶时总是吃吃停停 ， 而且吃到最后还不肯放*，则可判定奶水不足 。
【母乳不足怎么办，母乳不足吃什么最有效】5、哺*间隔时间短：出生两周后，哺*间隔时间仍然很短，吃奶后才1个小时左右宝宝又闹着要吃，也可以断定是母*不足 。
6、**判断：一般来说 ， *产后两周左右，如果*感觉*胀满，表面静脉显露，就是母*充足的表现，如果情况相反，则表示*母*不足 。
