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灭火器使用方法四步指的是提、拔、瞄、压 。提是指手提灭火器的提把，让灭火器保持水平垂直的状态，拔是指拔掉灭火器保险销，瞄是指将灭火器的喷管瞄准火源，压是指压住灭火器的开关，让灭火器喷出干粉灭火 。
1、提 【灭火器的使用方法四步】使用灭火器首先要手提灭火器的提把，让灭火器保持水平垂直的状态，再将灭火器瓶体上下颠倒摇晃几次 ， 让瓶体内的干粉松动，避免里面的干粉堆积成块 。
2、拔 拔是指拔掉灭火器保险销，在灭火器提拔下面有一个环状金属物，使用前必须拔掉金属环才能喷出干粉 。对于力气较小的小孩和老人老说，想要拔掉插销，还要先把插销另一头的铅封拔除 。
3、瞄 瞄是指将灭火器的喷管瞄准火源 ， 并且要在距离火焰3～5米处瞄准，才属于灭火器的有效射程内 。需要用一只手握住喷管的最前端，控制好喷管喷射的方向，而另一只手提起灭火器提把 。
4、压 压是指压住灭火器的开关 ， 让灭火器喷出干粉灭火 。灭火器的开关其实就是它的提把，需要用手握住上下把杆，再用力将上下把杆靠拢，灭火器的开关就会被打开，里面的干粉也就会被喷出来 。
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