【什么是元认知 元认知介绍】

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1、元认知,就是最高级别的认知,元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力——周岭《认知觉醒》
2、元认知是一个心理学名词,近几年开始走下圣坛,普通人写文章时也常常会使用 。简单来说,元认知就是对自己思考过程的认识和理解 。元认知这一概念包含两方面的内容 , 一是有关认知的知识,二是对认知的调节 。
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