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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。杏仁的营养价值，杏仁的营养价值是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、改善肺部干燥
2、杏仁可止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病 。每天食用的甜杏仁和干果 。大杏仁趋向滋润，有一定的补肺作用 。
3、降低胆固醇
【杏仁的营养价值是什么 杏仁的营养价值】4、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，不仅能降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险 。
5、促进皮肤血液循环
6、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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