猕猴桃不能跟什么一起吃 猕猴桃应该怎么吃


猕猴桃不能跟什么一起吃 猕猴桃应该怎么吃

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1、猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果,但是你可不知道,胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,一起吃的话 , 猕猴桃丰富的维生素C就这么给折腾没了!
2、爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃,因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的 , 可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜,长期食用的话,积累在体内可是会导致中毒的哦!
3、猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦 , 因为这两种食物一起吃的话 , 会导致腹胀、腹痛甚至腹泻,不想拉肚子,就不要一起吃啦 。
4、别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的,黄瓜中含有维生素C分解酶,它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的 , 本来想好好补充维C,结果全被黄瓜破坏了 。
【猕猴桃不能跟什么一起吃 猕猴桃应该怎么吃】5、动物肝脏是我们平时得常吃一些的,营养价值也很高,不过它也是不可与猕猴桃一起吃的,因为动物肝脏中含有铜、铁等离子 , 它会使食物中的维生素C氧化 , 营养价值大打折扣 。

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