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通草，五加科植物通脱木的茎髓 ， 含有多种营养成分 。主要含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、戌聚糖、糖醛酸等成分 ， 另外还含有肌醇、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸 ， 还含有钙、镁、铁等21种微量元素 。具体功效介绍如下!
清热利尿 。通草味甘淡，质地轻，能通行经络，具有利尿通淋的功效，其中有效成分可以增加人体尿钾排出量，对于淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症有一定的辅助治疗作用 。
2、通经下乳 。通草无气无味，以淡行事，能通利经络，通气下乳，可以用于治疗因乳腺不通引起的产后乳少 ， 乳汁不下等症 。
3、止血调经 。通草并无明显的止血作用，但是它以其清热利湿的之功，以助止血之效，可以用于外感内伤湿热邪气蕴结血海，损伤冲任之妇科血症，如：月经量过多、经期延长、崩漏等，通草治疗妇科血症时，不单独使用，通常与黄连、黄芩、滑石、益母草等配伍，具体配伍及用量根据自身情况而定 。
通草煮水怎么做?1、取通草6克左右，用清水先浸泡20-30分钟 。
2、然后倒入砂锅中，用大火煮开 。
3、再改小火煮10-15分钟左右 。
4、滤渣取汁 。
5、待稍冷却后饮用即可 。
腹泻等不适症状，所以通草吃多了对人体有一定害处 。
通草熬汤用泡吗?不需要浸泡 。通草浸泡的主要目的是帮助析出通草的药效 ， 而用通草熬汤一般熬制时间比较长，其药物成分在熬煮过程中已经基本可以析出了，所以不需要再另外浸泡了，熬汤前清洗一下就可以了 。
【通草的作用与功效 清热利尿通经下乳止血调经】总结：通草是很多哺乳期女性都会食用的一种中药材 ， 它具有通经下乳 ， 清热利尿的作用 。
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