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1. 预防动脉硬化很多人不知道 ， 生活中适量喝陈皮水可以帮助预防动脉硬化，主要是因为陈皮中含有大量的果胶，而果胶对于对高脂饮食所引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。
2. 健脾开胃陈皮水味道浓郁，其中含有大量的挥发油等成分物质 ， 女性适量喝对于其脾胃具有好处，同时陈皮水可以促进其食欲，具有一定健脾开胃的作用，在生活中是比较受女性欢迎的 。
3. 美容养颜陈皮中含有大量的维生素b、维生素c、挥发油以及生物碱等成分物质，女性适当喝一些陈皮水，可以帮助促进身体血液循环，帮助提高细胞抗氧化的能力，具有一定美容养颜的作用，是很受人们欢迎的 。
4. 促进消化【女性长期喝陈皮水有什么好处 女性经期可以喝陈皮水吗】 对于经常吃的很撑的女性来说，生活中适当喝一些陈皮水 ， 可以帮助刺激胃液分泌，从而加速体内食物的消化代谢，具有一定促进消化的作用，可以帮助预防积食过多而产生的腹胀现象 。
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