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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于沙棘果油这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、沙棘油是从沙棘果中提取的油脂，营养价值丰富 。它含有许多氨基酸、脂肪酸和多种营养成分，如维生素C、维生素E、类黄酮、钙离子和铁离子 。
2、食用适量的沙棘油可以起到防癌抗癌的作用；能加速体内废物的排出，促进肠道蠕动，改善便秘；且具有活血化瘀的功效，能降低体内胆固醇的含量 。沙棘油有治疗胃溃疡的作用；可减少过量饮酒和药物引起的肝损伤；
3、能限制内膜厚度，减少眼睛发红，保护视力 。沙棘油富含维生素A、维生素E、维生素C，可以美白牙齿 。还有美容功效 ， 可以帮助抵抗皱纹和雀斑 ， 防止皮肤受到阳光和紫外线的伤害 。
【沙棘果油 沙棘果油的服用方法和用量】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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