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食物中毒怎么预防 食物中毒吃什么药最好

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食物中毒怎么预防 食物中毒吃什么药最好

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【食物中毒怎么预防 食物中毒吃什么药最好】食物中毒是一种比较常见的消化问题，生活中很多食物都可能导致中毒，比如常见的土豆，土豆发芽之后再食用就可能导致食物中毒，而且中毒症状也比较严重，我们在出现食物中毒之后要注意及时抢救 。那么，食物中毒怎么预防？食物中毒吃什么药最好？
食物中毒吃什么药
一旦发生食物中毒,最好马上到医院就诊,不要自行乱服药,若无法尽快就医的可采取如下急救措施 。
食物中毒怎么办
催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内,可采取催吐的方法,取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下;如不吐,可多喝几次,以促进呕吐 。亦可用鲜生姜100克,捣碎取汁用200毫升温水冲服 。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用10滴水来促进呕吐 。也可用筷子,手指等刺激咽喉,引发呕吐 。
导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时,且精神尚好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外 。一般用大黄30克,一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服即可缓泻;老年体质较好者,也可采用番泻叶15克,一次煎服,或用开水冲服,亦能达到导泻的目的 。
如何预防食物中毒
1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯 。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手 。
2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内 。
3、饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮 。不要吃隔夜变味的饭菜 。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉 。剩饭菜食用前一定要热透 。
4、生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染 。
5、对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用 ， 海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存，食用前应冲洗干净 。扁豆一定要焖熟后食用，避免发生食物中毒 。
怎么预防食物中毒
1、预防土豆中毒
要预防土豆发芽导致中毒 ， 应妥善保存土豆，防止发芽，把土豆贮存在低温，无阳光直射的地方，购买土豆时应吃多少买多少，尽量避免存放 ， 不吃发芽土豆，这是预防发芽土豆中毒的根本方法 。
2、预防菜豆中毒
菜豆中毒的原因是因为烹调时未熟透 ， 所以一定要将菜豆彻底加热后再食用，用大锅炒菜豆时更要注意翻炒均匀，煮熟焖透，使菜豆外观失去原有的生绿色，吃起来无豆腥味 。
菜豆最好是炖食，使其充分熟透一边破坏毒素;吃凉拌菜时一定要先煮沸十分钟以上 ， 并用铲子不断翻动菜豆，使其受热聚云 。另外要注意，不要吃老菜豆，吃菜豆之前摘掉菜豆两头，不吃豆荚，因为这些部位含毒素最多 。
3、预防豆浆中毒
预防豆浆的根本方法就是把豆浆彻底煮开后饮用 。需要提醒的是，当豆浆加热到一定程度时，豆浆出现泡沫 。此时豆浆还未煮开，应该继续加热至泡沫消失，豆浆沸腾，再持续加热5-10分钟，饮用就不会中毒了 。
4、预防黄花菜中毒
预防黄花菜中毒，最好的方法是食用干制品，如果一定要吃新鲜黄花菜 ， 烹调时要先用净水浸泡，再用沸水浸烫，然后弃汤制作，使之不生不涩 。
5、预防木薯中毒
要选择和推广含氰苷低且产量较高的木薯品种，种植木薯应选择硝酸态氮较低的环境;由于木薯所含的氰苷易溶于水，经酶水解后可放出氢氰酸，因此可采取两种方法除毒：一是食用前剥去薯皮，反复洗涤薯肉 ， 可以溶解氰苷而除去部分毒素;二是使氰苷水解生成氢氰酸后加热挥发去毒 。可以将新鲜木薯切片，浸水3-6天，捞出晒干;也可以将熟木薯切片后放入清水中浸泡48小时以上，再次蒸熟 。
6、预防白果中毒
白果不要生食，落在地上的白果尤其不能立即食用 。即便是煮熟了吃，也不能吃的太多，吃的时候应该剥掉白果中的绿色胚芽，因为胚芽中的毒素含量最高 。
7、预防河豚中毒
河豚毒素具有融水性，耐酸性，不耐碱和对热稳定的特性，烹饪之前要将鱼头，皮，内脏全部取出，用清水反复浸泡换水清洗 ， 再加入2%的碳酸钠溶液(苏打水)浸泡24小时后处理，再用清水反复清洗，最后经检验确认无毒再晒干食用 。
8、预防霉变甘蔗中毒
要防止吃霉变甘蔗，就要注意储存好甘蔗 ， 防止甘蔗霉变，甘蔗必须成熟后再收割 ， 因为成熟的甘蔗含糖量高，渗透压高，不利于微生物生长;在贮存过程中要定期检查，发现霉变甘蔗立即销毁，另外 ， 在选购甘蔗时要仔细检查，霉变甘蔗的主要特点是，外观光泽不好，尖端和断面有白色或绿色絮状，绒毛状脱落 ， 切开后 ， 甘蔗剖面呈浅黄或棕褐色甚至灰黑色，原有的致密结构变得疏松，有轻度霉酸味或酒糟味，有时略有辣味 。

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