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1. 玉竹煲汤和什么搭配可以和以下食物一起炖汤喝 。
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，具有一定养阴、润燥以及生津等作用，适于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴等人群进行服用 。
生活中玉竹的吃法是比较多的 ， 可以泡水、煮水也可以煲汤，玉竹在煲汤的时候，可以与鸡肉、排骨、人参、玉米、百合等一起炖汤，不仅可以提高玉竹的营养价值 ， 还可以使玉竹的口感更香醇，在生活中是比较受人们欢迎的 。
2. 玉竹和黄芪可以一起炖汤吗【玉竹煲汤和什么搭配 玉竹为什么湿气重不能吃】 可以 。
玉竹味甘性平微寒，是一种滋阴润燥的好中药材，而黄芪味甘性温，归脾、肺两经，具有很好的补气作用 ， 两者的性质以及成分都没有相克的地方，是可以一起炖汤喝的 。
两者一起炖汤喝 ， 具有很好的滋养肺胃、生津润燥、共奏滋阴润肠、补气通便等作用，一般人群均可适量服用，对人体健康是比较好的 。
3. 玉竹为什么湿气重不能吃湿气重可以适量玉竹 。
对于湿气重的人群来说，生活中应该避免食用寒凉助湿的食物 ， 否则容易加重其体内寒气、湿气 ， 从而加重其病情 。
但玉竹是一种平性的中药材，虽说偏寒，但寒性不重，适量吃并不会导致人体湿气重加重，因此对于湿气重的人群来说，是可以适量吃玉竹的，但玉竹并没有治疗湿气的作用，想要去湿气，建议多吃薏米、绿豆、山药、芡实等食物比较好 。
4. 女人长期吃玉竹有什么好处玉竹是生活中常见的一种滋补型中药材，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种药物成分，具有一定养阴润燥、生津止渴的作用，对于女性来说，适当吃一些玉竹，可以起到很好的养阴润燥的作用 。
其次女性长期吃一些玉竹，可以为肌肤补充充足的养分，可以帮助改善其肌肤状态，使其肌肤变的红润富有弹性，具有一定美容作用 。
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