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我发现最近几个晚上每天半夜都会因为感到寒冷而醒来，现在夏天我空调是28度的，并且也盖了比较厚的被子了，还是没有改善 ， 总是感觉冷会是什么原因导致的？
小编为您收集整理：
【最近常常睡觉的时候感觉冷是怎么了？】人体在睡觉时免疫力会比较差的 ， 因此会非常容易受凉 ， 之后就会感冒发烧 。首先可以检测一下体温，因为人体在发烧时会有一定的寒冷感觉 。此时需要多喝一些热水，必要时需要吃药治疗 ， 也建议不要再开空调入睡 。如果没有受凉，那可能是身体肾虚的关系导致的，建议要平时增加身体的锻炼，还有饮食要丰富 ， 荤素搭配得当，这样才可以增强体质防止出现总是寒冷的情况 。
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