![2022年三九贴敷时间表 三九贴的贴敷部位](http://img.zhejianglong.com/231225/063G23921-0.jpg)
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1. 2022年三九贴敷时间表三九天是全年中温度最低的一段时间,此时段也是调养身体的好时候,若有需要的话 , 可以在三九天的时候对身体局部进行贴敷,可以起到调养身体的作用,有利于身体健康 , 2022年三九贴敷贴的具体时间表如下:
预贴:2021年12月11日-2021年12月20日 。
一九贴:2021年12月21日-2021年12月29日 。
二九贴:2021年12月30日-2022年1月7日 。
三九贴:2022年1月8日-2022年1月16日 。
加强贴:2022年1月17日-2022年1月至25日 。
2. 三九贴的贴敷部位视具体情况而定 。
三九贴是对应的三伏贴 , 三伏贴是在全年中温度最高的三伏天进行贴敷,三九贴就是在全年中温度最低的三九天进行贴敷,一般来说,贴敷是按照自己的实际情况 , 哪里有不适,就贴敷相对应的穴位进行养生 , 下面介绍几种常见的贴敷穴位 , 不过,这些穴位仅供参考,具体贴敷穴位以医生的实际贴敷穴位为准 。
1、防治颈腰痛:大椎、肾俞、命门、阿是穴 。
2、防治慢性腹泻:中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞 。
3、防治喘咳:风门、定喘、肺俞、天突穴 。
4、防治过敏性鼻炎:大椎、风门、肺俞 。
5、防治慢性支气管炎:身柱、肺俞、定喘、风门 。
6、防治肩周炎:肩颈穴、肩颥 。
7、防治强直性脊柱炎:大柱、大椎、命门、夹脊穴 。
3. 三九贴敷管用吗视具体情况而定 。
三九贴敷是一种较为古老的中医养生疗法,贴敷疗法是以中医基本理论为指导,应用中草药制剂,施于皮肤、孔窍、腧穴及病变局部等部位的治病方法,属于中药外治法,三九贴敷主要是用于调养体质或者缓解病症的,每个人的身体情况都不一样,若无对症的话,可以不用贴敷 , 若有对症的话,可以起到理疗和改善的作用 。
4. 三九贴可以晚上贴吗可以晚上贴 。
【2022年三九贴敷时间表 三九贴的贴敷部位】 现代人的生活节奏快,白天的时候都忙于工作,进行三九贴的时候可能只有晚上才有空 , 三九贴晚上也可以贴,只是注意,贴敷之后,身体毛孔张开,此时就不要洗澡了 , 以免寒气入侵 , 可以选择次日早上洗澡,此时身体毛孔已经闭合了,洗澡的话,也不会有什么影响了 。
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