文章插图
你好，我的孩子今年9岁半，在儿童医院检查说是缺锌，其他还有很多的孩子都有这种情况，请问小孩子如何补锌效果好？
【小孩子如何补锌效果好？】小编为您收集整理：
你好，小孩子缺锌，想要补锌的话，可以通过以下几个方面进行补锌;
一，与孩子多交流，让孩子多运动，通过运动，能有效的促进锌的吸收 。
二 ， 晒太阳;晒太阳有助于体内新元素的新陈代谢 ， 能够加速锌在身体里循环 。
三，吃补锌的食物 。补锌的食物有很多种，像瘦肉类，深海鱼类 ， 还有蔬菜类的很多食物都可以起到补锌的作用 。
四，保健品，很多超市卖的保健品，也有很好的补锌的作用 。
推荐阅读
- 怎样判别金银花好坏 如何判别金银花好坏
- 如何恢复微信默认设置，怎么恢复微信默认设置？
- 如何给孩子冲泡奶粉呢？
- 书虱会咬人吗，房间客厅的墙壁长了好多很小很小的书虱，满满的。看到就恶心，会不会咬人的呀？该如何消灭，对人类有危害？
- 怎样判别麦克风的好坏 如何判别麦克风的好坏
- 怎样判别温控器好坏 如何判别温控器好坏
- 怎样挑选冬季保暖拖鞋 如何挑选冬季保暖拖鞋
- 如何冲泡咖啡更好喝啊？
- 怎样挑选冬季围巾女 如何挑选冬季女围巾
- 怎样挑选冬季羊毛大衣 冬季羊毛大衣如何挑选