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【美式咖啡的好处 喝美式咖啡有什么好处】1、美式咖啡中咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳 。作用在心血管系统 ， 可提高心脏功能 ， 使血管舒张，促进血液循环 。对于肠胃系统，它可以帮助消化 ， 帮助脂肪的分解 。
2、日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病 ， 且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味 。3、每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同 ， 如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多 。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用 。
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