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我今年35岁了，事业与家庭都需要花费很多的精力 。最近又老是头晕，饮食状况也不好 。总是觉得闷闷的，检查血压发现是有些偏低了，特别是经期头就更晕感觉很疲惫 。我该怎么治疗好呢？
小编为您收集整理：
【头晕血压低该怎么治？】血压低对于女性会带来很多不适感，最明显的就是头晕 ， 乏力，面色不济，经期也会不调 。其实，只要日常饮食上注意调整就会得到有效的缓解 。不管工作还有家务让女性有多忙，早餐是必不可少的 。营养丰富的早餐可以让我们饥饿了一整夜得到能量补充 。建议可以多喝牛奶和豆浆 。午餐以及晚餐都要注重饮食合理搭配，不挑食 ， 多吃肉类 ， 蔬菜和水果 。平时可以泡一些补血养气的茶类 。这样坚持一段时间 。相信不用药物 ， 身体也会慢慢好起来的 。
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