嗓子疼吃什么菜好,怎么保养

【嗓子疼吃什么菜好,怎么保养】

嗓子疼吃什么菜好,怎么保养

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儿子经常出现嗓子疼得情况 , 虽然平时饮水比较的及时,但是还是经常出现这样的状况,有人说吃蔬菜很有效果,那么,嗓子疼吃什么菜好呢?
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嗓子疼吃蔬菜确实是一种行之有效的好办法 , 这种方法在中医中也有着很多的记载,但是并不是所有的蔬菜都是有效的,而且不同的蔬菜的摄入 , 对治疗效果的帮助也有着很大的不同 , 嗓子疼应该多食用一些寒性的蔬菜和含水量丰富的蔬菜,如苹果、菠菜、生菜 , 这些蔬果的性质都比较平和 , 不会引起上火 , 而且有助于提供给人体足够的水分,有利于人体代谢废物的排除,尽快治好嗓子疼 。

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