【太阳穴发涨如何是好？】
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你好，我今天在上课的时候，觉得太阳穴好胀啊 。等到一下课，出去玩耍一会，就好了很多 。然后再上课的时候，又胀了 。请问太阳穴发涨如何是好？
小编为您收集整理：
你好，根据你的情况，可能是因为你这段时间，学习任务比较重，心理负担也比较大所造成的 。建议你在学习的时候，多找一些方式 ， 放松一下心情 。使心理始终保持开朗的状态 。下面教你一招按摩的方法，你可以在课间的时候 ， 自己对自己进行按摩一下 ， 相信是可以缓解你太阳穴胀痛的现象的：深呼吸30秒，然后用手 ， 按住太阳穴 ， 来回轻轻按摩3分钟 。希望能帮助您！
