请问总想吃甜食是怎么回事?


请问总想吃甜食是怎么回事?

文章插图
【请问总想吃甜食是怎么回事?】我就很喜欢吃甜食 , 看见蛋挞啊,一些小甜点啊,就挪不动腿,但是人家都说吃甜食多了不好,那我这么想吃甜食是因为什么呢?
小编为您收集整理:
想吃甜食跟个人情绪有关系,比如心情低落,压力大,就想吃甜食,甜食可以舒缓情绪,消除神经紧张 。如果身体血糖低,可以少吃一些甜食,可以补充血糖 。如果烦躁不安,神经高度紧张,少吃一些甜食是非常好的,如果是吃多了,就对身体不好了,容易引起高血糖,还会发胖 。如果吃甜食都能到成瘾的地步,就需要治疗 。如果是为了缓解压力,大量的吃零食,就不好了 , 可以找一些健康的发泄方式 。

    推荐阅读