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【男性肾虚肾亏怎么办？】我最近腰酸背痛，精神也不太好，我是男的，刚25岁，估计是过于疲劳了，有点肾虚肾亏 。请问男性肾虚肾亏怎么办？
小编为您收集整理：
你好，你这种情况最好能去医院确诊下到底是什么原因，是不是其他疾病类的 。如果确诊是肾虚肾亏的话，建议平时生活中除了食物补肾以外，还需注意节制性生活次数 ， 注意休息 。以下几种食物，对于你肾亏肾虚可能有帮助：腰花：俗称猪腰子，可以多吃一些，对于男性补肾有好处 。深海鱼：深海鱼中含有大量的胶盐蛋白，对补肾有着非常好的效果 。鸡蛋：蛋白中含有丰富的蛋白质，也可以起到补肾的作用 。韭菜：韭菜是植物中的补肾之王 ， 温肾壮阳的佳品 。
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