![孕妇经常喝柠檬水好吗](http://img.zhejianglong.com/231226/1FK61192-0.jpg)
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我刚检查出来怀孕一个多月,以前比较喜欢喝柠檬水,有美容养颜的功效 。现在怀孕了,想问一下 , 孕妇常喝柠檬水好吗?
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【孕妇经常喝柠檬水好吗】柠檬含有大量的维生素c,能够补充人体所需要的维生素 。对于女性来说,柠檬水能够起到美容养颜,排毒,减肥瘦身的功效 。从柠檬的营养价值来说 , 柠檬水是适合孕妇喝的 。在怀孕期间很多孕妇会有色斑 , 柠檬水可以淡化色斑,美容养颜 。柠檬水也能补充人体所需要的一些营养,有利于孕妇和体内孩子的健康 。而且喝柠檬水能够促进消化,有利于增强食欲 。但是,柠檬水不能多喝,每天喝一到两杯就足够了 。
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