我想问下睡觉脚麻是什么原因啊?

【我想问下睡觉脚麻是什么原因啊?】

我想问下睡觉脚麻是什么原因啊?

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昨天晚上睡一宿觉,早晨起来腿麻了 , 脚也麻,呆了好一会才好,我这也没干什么累活,怎么会脚麻呢 , 这到底什么原因?。?
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脚麻的原因有可能是你睡觉长时间压倒一侧的腿和脚,时间长了,会使血液无法循环,等早上起来时,血液开始回流,就会有一些神经发麻 。气血虚,供血不足,就会使腿脚发麻 。缺乏维生素C,和缺铁性贫血都容易让腿脚发麻 。那就多吃一些含铁的蔬菜和水果 , 比如菠菜 , 海带等 , 鸡蛋和虾等高蛋白质食物 。如果平时有感觉腰疼,腿疼 , 就要去医院检查,有可能压迫神经 。

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