![什么东西降血脂最好呢?](http://img.zhejianglong.com/231227/0501511110-0.jpg)
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我是一名退休的老干部,退休的这几年身体状况一直不是很好,最近又有些高血脂的情况,针对这种情况,吃什么东西最好呢?我比较想知道!
小编为您收集整理:
【什么东西降血脂最好呢?】您好!针对血脂高的情况在老年人中是最为常见的了,在平时的生活中一定要重视自己的饮食习惯,不要吃高脂肪、油腻、含有蔗糖类的食物 , 通常降血脂的食物有五谷、芹菜、菠菜等,如果在血脂比较高的情况下还是需要去医院检查的,在专科医生的指导下,服用一些降血脂的药物,来控制自己的血压,自己的情绪一定要控制好,过于激动的情绪对于血脂的稳定也不利!
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