产后催奶方法有哪些？ _宝宝

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老婆生完宝宝之后一直奶水就比较的少，而且还吃不下去东西，身体比较的虚弱。一般产后催奶方法有哪些？最好是不要吃药的那种。
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【产后催奶方法有哪些？】奶水不足这个有可能是吃不下东西，营养达不到有关系，最好是可以采取饮食来调理。平时可以多吃些汤类的食物，比如甲鱼汤，鱼汤，还有鸡汤之类的。这是很好的下奶的食物还有奶水不下了的话可以用热毛巾敷下，乳房可以经常性的按摩下，有助于下奶。调理一段时间看看。如果还是一直奶水少的话。建议可以找个专业的催奶师。产后还需要注意休息，注意保暖。

产后催奶方法有哪些？

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