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我男朋友最近有些肾虚，做什么事都没劲，性生活时间也比较短，这样哪行呢 。我想问问大家：肾虚吃什么食物能够补肾？
小编为您收集整理：
你好 ， 补肾的食物有很多，下面给你推荐几种比较好的，而且制作起来非常简单的食物，希望能帮助你和你朋友 。
一 ， 花生烧鸡：花生里面含有丰富的植物蛋白，鸡肉里面含有大量维生素和少量的脂肪 。吃花生烧鸡 ， 能够有效的进行补肾 。
二，红酒焖猪蹄：猪蹄里面含有大量的胶盐蛋白，男性朋友吃了尤其有好处 。
【肾虚吃什么食物能够补肾？】三 ， 白果鲫鱼汤：用白果和鲫鱼一起烧汤，这真是即美味又能补肾 。
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