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猪肉是我们常吃的一种肉,基本上每隔几天就会吃上一次 。买猪肉我们都爱吃肥肉少,口感更嫩的地方,这样不管是炒着吃还是蒸着吃,口感都是非常不错的 。如果想吃嫩的一点的部位的话,比较推荐买里脊部分的肉,这里脂肪含量少,特别适合做糖醋里脊 。
猪肉买哪个地方就比较嫩 猪肉最嫩的部分主要是猪里脊肉 。这部分的猪肉很嫩,肉类富含水分 , 脂肪含量低,肌肉中的纤维较小 , 适合煎炸、煨、炒、爆炒等都可以 。猪里脊肉有大里脊和小里脊之分 。大里脊肉是与大肋骨相连的瘦肉 , 外面布满了肌腱 。通常去除大肋骨后食用的就是里脊肉 。小里脊肉是脊柱内侧的一块肌肉,它比较少 , 很嫩,不适合切片,更适合切丝 。
瘦肉如何做得很嫩 切瘦猪肉时 , 顺着纹理切 。这样切的话,肉就不会散了 。油炸后,形状好看,味道最好 。所以切瘦猪肉的时候,不要太随意 。切割前观察纹理 。,这会让菜肴看起来更完美 。
瘦肉切好后,放入大碗中,加入生抽,用手不停搅拌 。当它完全吸收时,它会停止 。加入干淀粉和食用油 。用筷子搅拌几下 , 然后反复抓拌 。切片或切丝的肉上有一层薄薄的糊状物 。
处理后,腌制十分钟以增加风味 。腌制瘦肉时,少不了生抽、生粉、食用油 。其他调味料可根据个人喜好加或不加 。新鲜的提取物更新鲜 。底味,生粉能使瘦肉更滑嫩,食用油能锁住水分,防止肉粘在一起 。
另外,有些人喜欢在腌制时放老抽 。不建议放,因为炒瘦肉容易有焦味,颜色变深 。煎的时候可以稍晚放 。
猪肉的营养价值 1.猪肉富含优质蛋白质和所有必需氨基酸 。
【猪肉买哪个地方就比较嫩】2、猪肉含有丰富的铁质,是人体血液中红细胞生成和功能维持所必需的 。
3、瘦肉富含维生素B1,是维生素的膳食来源之一 。
4、猪肉中富含的维生素B2对脂肪的合成和分解有重要作用 。
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